【榜样力量·上岸者说】刘睿洋：升本拼的不是天赋，而是规划和坚持！

好大夫2026届优秀学员

分享学员｜刘睿洋

专业：针灸推拿

考试成绩：233分

英语：123分专业课：110分

写下这些文字的时候，我已经收到了河南中医药大学的录取通知。英语123，专业课110，总分233——这个分数，放在一年前，我连想都不敢想。

回望这段升本征程，最庆幸的是，在迷茫时遇见了好大夫，在奋进中守住了初心，终不负时光，不负自己。

备考之初，我也曾陷入手足无措的困境。我自身的英语底子还算不错，本以为能凭借这份优势轻松前行，可专业课却给了我当头一棒。那些零散繁杂的专业课要点，像一团乱麻，缠绕着我，让我无从下手。

起初，我试着全科同步推进，一边巩固英语，一边硬啃专业课，可知识点越积越多，压力也像潮水般涌来，我彻底蒙圈了，明明付出了时间，却找不到发力的方向，甚至一度陷入自我内耗，怀疑自己能否坚持下去。

万幸的是，我选择了好大夫，把迷茫的我，一步步拉回了备考的正轨。在这里，我不再是孤军奋战，有专业的老师引路，有并肩前行的伙伴同行，还有浓厚的学习氛围，推着我不敢有丝毫懈怠。

关于英语学习，我想和大家分享一点我的心得，希望能帮大家少走弯路。其实英语学习不用盲目发力，更不用抱着厚厚的单词书，死磕那些冷门偏怪的词汇，那样不仅浪费时间，还很难看到效果。我始终坚持一个原则：抓核心、练手感、稳优势。

每天抽出固定时间刷真题，把真题里频繁出现的核心词汇吃透，跟着题目语境记忆单词用法，不用死记硬背，反而能记得更牢固；闲暇时，我会大声朗读真题原文，培养语感，哪怕每天只有十几分钟，也从未间断。就这样，日复一日的积累，让我牢牢守住了英语的优势，每天按时刷题、复盘，不贪多、不急躁，最终考出了123分的成绩，没有让这份优势成为遗憾。

而专业课，作为拉开分差的关键，更是我备考的重点，也是我花费心思最多的地方。针灸推拿的专业课，知识点碎而杂，经络穴位、辨证论治、推拿手法，每一个知识点都需要精准记忆、灵活运用，起初我常常记了又忘，越记越焦虑。

后来，我跟着好大夫的老师，一点点拆解知识点逻辑，老师会把零散的知识点串联起来，结合中医的核心思维，帮我们梳理脉络，教我们科学的记忆方法，让那些晦涩的理论变得通俗易懂。我跟着老师的节奏，课上认真听讲、做好笔记，课下反复复盘、强化背诵，把核心考点吃透、记牢，哪怕是一个细小的穴位定位、一句关键的理论表述，也绝不马虎。慢慢的，我不再觉得专业课枯燥难学，反而在反复记忆与理解中，爱上了针灸推拿这个专业，也找到了备考的底气。

这段备考路，最让我安心的，是好大夫老师们的全程陪伴与守护。班主任和主讲、二讲老师们，就像我们备考路上的“定海神针”，每天盯着我们的学习进度，哪怕我有一丝偷懒，老师都会及时提醒，把我从懈怠的边缘拉回来。

记得有几次，临近模考，我因为压力太大，心态彻底崩了，焦虑、迷茫裹着我，甚至想过敷衍了事，是老师们耐心地开导我、鼓励我，陪我梳理学习进度，帮我调整心态，告诉我“坚持下去，每一步都有意义”。

那份细致入微的关怀，那份不放弃每一个学员的负责，让我心里充满了安全感，也让我重新燃起了斗志，咬牙坚持了下来。

更让我受益良多的，是好大夫浓厚的学习氛围。身边的同学们，都怀着同一个升本梦想，彼此鼓励、相互督促，每天清晨，教室里满是背书的声音；深夜，书桌前依旧有大家奋笔疾书的身影。看着身边的伙伴们都在全力以赴，我也不敢有丝毫松懈，哪怕遇到困难，也会想着再坚持一下，再努力一点。这种并肩拼搏的力量，陪着我一步步扎实前进，一点点提升成绩，稳稳地向河南中医药大学靠近。

一分耕耘，一分收获。这一年的咬牙坚持，这一路的全力以赴，还有老师们的谆谆教诲、好大夫的全力支持，让我在考场上从容应对、稳定发挥，最终交出了满意的答卷，成功上岸河南中医药大学。这段备考时光，于我而言，不仅是一次学历的提升，更是一场成长的蜕变——它教会我，坚持的意义，不在于瞬间的光芒，而在于日复一日的坚守；它让我明白，只要心怀热爱、脚踏实地，找准方向、全力以赴，就没有跨不过去的难关。

千言万语，道不尽心中的感激。感恩好大夫这个温暖的平台，为我们提供了优质的学习资源和贴心的服务；感恩每一位老师的辛勤付出与无私陪伴，你们的教诲与关怀，我会永远铭记于心。

未来，步入河南中医药大学的校园，我会带着这份感恩与热爱，继续深耕针灸推拿专业，勤学不辍、精进医术，认真钻研每一个穴位、每一种手法，不辜负老师的期望，努力成为一名优秀的中医人，用专业传递温暖与力量。

最后，想对所有正在升本路上奋力奔跑的学弟学妹们说：备考拼的从来不是天赋，而是规划与坚持。哪怕你基础再好，也不要骄傲浮躁，更不要偷懒懈怠；哪怕你暂时迷茫，也不要轻言放弃，找准发力重点，跟着好大夫的节奏，一步一个脚印，脚踏实地地往前走。

我在河南中医药大学，等着你们。

愿每一位追梦的学子，都能不忘初心、砥砺前行，披荆斩棘、不负韶华，终能抵达心中的彼岸，收获属于自己的升本荣光！也祝愿好大夫全体老师工作顺利、身体健康，桃李满天下，春晖遍四方！