好大夫2026届优秀学员

分享学员｜景浩珂

专业：护理

考试成绩：213分

英语：87分 专业课：126分

当录取结果跳出来的那一刻，我没有想象中那么激动。我只是安安静静地坐在椅子上，想起了一年前那个在医院走廊里偷偷抹眼泪的自己。

那时候的我，怎么也想不到，有一天，我也能成为别人口中"逆袭"的故事。

回望一年多的备考征途，从浑浑噩噩的专科日常，到披星戴月的升本深耕，从自我怀疑的低谷，到逆风翻盘的释然，这段滚烫的追梦时光，不仅让我收获了心仪的录取通知书，更让我懂得：升本从无天生的赢家，唯有趁早规划、踏实深耕，普通的我们，也能冲破局限，逆袭成长。

起点不高，但我不想止步于此

步入专科之初，我和很多同学一样，陷入了迷茫懈怠的状态。高考失利的遗憾，让我默认了“专科就是终点”，日常上课敷衍度日，课余时光肆意挥霍，整整两年，都在碌碌无为中度过，从未想过为自己的未来提前布局、规划前路。

真正的觉醒，来自大三的临床实习。身在医院，我亲眼目睹诸多前辈因为学历受限，错失优质的晋升机会、学习平台和发展机遇。那一刻我猛然醒悟，专科的壁垒，会困住无数人的热爱与前程。专升本，是我弥补遗憾、改写学历、重塑人生的最后一次绝佳机会。也是从这一刻开始，我下定决心，全力以赴冲刺升本。

但荒废已久的学业，让我的备考开局满是艰难，这也让我深深体会到升本早规划的重要性。没有提前铺垫基础，所有知识点都要从零重启：英语词汇背了就忘，语法一窍不通，专业课知识点繁杂琐碎，毫无体系。

第一次考试，英语仅考四十多分，专业课错题遍布整张试卷，看着刺眼的红叉，无数个夜晚我都陷入自我怀疑，甚至偷偷落泪，觉得自己根本无法逆袭。

从"无效努力"到"精准发力"

备考初期的我，也曾陷入无效努力的误区。每天看似久坐，却专注力涣散，边学边玩手机，密密麻麻的笔记抄了一本又一本，却从未真正消化吸收，付出了时间，却迟迟看不到成果。

庆幸的是，我及时选择了好大夫教育，在专业课程体系和好大夫老师的指引下，我彻底告别盲目刷题、低效学习，慢慢找准了专属备考节奏。

基础阶段，我紧跟老师的授课节奏，从零梳理英语语法、核心词汇，每天固定背诵单词、复盘语法考点，一点点补齐多年的学业短板。针对琐碎繁杂的专业课，我不再死记硬背，跟着老师拆解重难点，梳理章节思维导图，把零散的知识点串联成完整体系，让晦涩难懂的专业知识变得清晰易懂。

夯实基础后，我全力投入真题专项训练。起初刷题依旧错题百出，但我不再焦虑内耗，而是学会冷静复盘。我认真整理专属错题本，逐一标注每道错题的考点、出错原因，每周定时复盘回顾，慢慢摸清专升本的出题规律和答题技巧，做题正确率稳步提升。

备考冲刺的最后三个月，是我最煎熬、也最成长的阶段。分数忽高忽低的波动、知识点混淆遗忘的焦虑、日复一日的枯燥备考，让我陷入严重的瓶颈期，深夜失眠、心态崩塌，甚至萌生过放弃的念头。这也是很多没有提前规划的同学都会遇到的困境，前期拖延蓄力不足，后期就容易被动焦虑。

关键时刻，是老师的陪伴与指引拉了我一把。老师主动谈心疏导我的情绪，帮我拆解繁重的备考任务，细化成每日可完成的小目标，教我用科学的方法提升专注力，让我摒弃攀比心态，只专注自我成长。

那段时间，我卸载所有娱乐软件，清晨早起背诵专业课，深夜伏案刷题复盘，全力以赴珍惜每一寸备考时光，看着错题本越来越薄、分数越来越稳定，丢失的信心也一点点重拾。

那些帮我逆风翻盘的关键技巧

回望全程备考，我总结出诸多实用心得，希望能帮正在追梦的学弟学妹少走弯路。

拒绝无效努力，学会"精准复盘"。以前我总觉得"学的时间越长越努力"，后来才发现复盘比刷题更重要。每做完一套真题，我都会花1小时分析错题，把高频考点整理成"背诵清单"，每天早上花20分钟复盘前一天的知识点，避免一错再错。

专业课用"框架记忆法"突破。专业课知识点又多又碎，我把每个章节整理成"树状思维导图"，先记住大框架，再往里面填细节。比如内科护理的系统疾病，我会按"病因-临床表现-护理措施-并发症"的逻辑梳理，背起来比死记硬背快很多。

英语抓重点，不做无用功。英语基础差的同学，不用啃完所有语法，重点抓高频单词、阅读和作文。我把近10年真题里的高频单词整理出来反复背，作文整理了3套万能模板，每天仿写一篇，考试时直接套用，节省了很多时间。

心态管理：接受不完美，和焦虑和解。备考期间焦虑是常态，我会每天留10分钟跑步解压，累了就听听歌，不用逼自己"必须学够12小时"，效率比时长更重要。

它是我备考路上的底气

真的很庆幸备考时选择了好大夫，也很感谢老师们一路的陪伴。

这里的课程不是照本宣科，而是针对专升本的考点重点讲解，老师会把晦涩的知识点讲得通俗易懂。比如专业课里难理解的护理操作，老师会结合临床案例来讲，让我一下子就懂了。

督学服务也特别贴心，老师会每天提醒我打卡学习，每周帮我制定学习计划，模拟考后会一对一帮我分析薄弱项，甚至在我心态崩的时候，老师会耐心开导我，给我加油打气。

正是这些细节，让我在备考路上不是孤军奋战，也让我能一步步稳住节奏，最终实现逆袭。

给学弟学妹的话

最后，我想对正在备考路上的学弟学妹们说几句话。

想清楚为什么考，给自己一个坚持的理由。备考的路很苦，只有目标足够坚定，才能在想放弃的时候撑下去。

别盲目跟风，找到适合自己的学习节奏。不用和别人比进度，有人适合熬夜学，有人适合早起学，找到自己效率最高的时间段，比硬熬时长更重要。

真题是最好的复习资料，一定要反复刷。真题的出题规律和考点重复率很高，至少刷3遍，把每一道题的考点都吃透，比做10套模拟题都有用。

别害怕失败，也别自我否定。模拟考分数低不代表你不行，这只是在帮你暴露问题，只要把错题都弄懂，考试就能少丢分。

也是最重要的一点：专升本不是唯一的出路，但它是你改变现状的机会。别觉得自己基础差就不可能逆袭，我也是从英语40多分、专业课一塌糊涂走过来的。只要你肯沉下心，一步一个脚印往前走，你想要的结果，时间都会给你。

现在回头看，那些早起的清晨、挑灯夜读的夜晚、做过的一摞摞真题，都成了我成长路上最珍贵的勋章。

希望我的分享能给正在备考的你一点力量。别放弃，你一定能上岸！

我在本科院校等你们。